Nährwerte und Kalorien (kcal) Schoko-Eier (Stück 10g) je 100 g
Produzent: Penny
Näahrwerte je 100 g Schoko-Eier (Stück 10g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
547,0
|
52,1
|
NA
|
34,4
|
NA
|
7,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schoko-Eier (Stück 10g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
24,9%
|
18,9%
|
51,3%
|
9,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
21,9%
|
15,1%
|
41,4%
|
7,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schoko-Eier (Stück 10g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.281 Kj |
|
| |
|
547 kcal |
|
| KH: |
52,1 g |
208,4 Kcal |
38,1% |
| Fett |
34,4 g |
309,6 Kcal |
56,6% |
| Eiweiss |
7,2 g |
28,8 Kcal |
5,3% |
| Punkte | 12,9 |
|
| Broteinheiten |
4,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schoko-Eier (Stück 10g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Penny
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokoladenwaren, Pralinen
