Nährwerte und Kalorien (kcal) Schoko-Splits (Gelatelli 52g) je 1 Stück
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 1 Stück Schoko-Splits (Gelatelli 52g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
147,0
|
15,0
|
NA
|
9,4
|
NA
|
1,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Schoko-Splits (Gelatelli 52g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,7%
|
5,5%
|
14,0%
|
2,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,9%
|
4,4%
|
11,3%
|
1,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Schoko-Splits (Gelatelli 52g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
615 Kj |
|
| |
|
147 kcal |
|
| KH: |
15,0 g |
60,0 Kcal |
40,8% |
| Fett |
9,4 g |
84,6 Kcal |
57,6% |
| Eiweiss |
1,8 g |
7,2 Kcal |
4,9% |
| Punkte | 3,5 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schoko-Splits (Gelatelli 52g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eis
