Nährwerte und Kalorien (kcal) Schokoherzen je 100 g
Produzent: coppenrath-wiese
Näahrwerte je 100 g Schokoherzen
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
505,0
|
62,1
|
NA
|
26,2
|
NA
|
6,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schokoherzen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
23,0%
|
22,6%
|
39,1%
|
8,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
20,2%
|
18,1%
|
31,6%
|
6,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schokoherzen
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
2.131 Kj |
|
|
|
505 kcal |
|
KH: |
62,1 g |
248,4 Kcal |
49,2% |
Fett |
26,2 g |
235,8 Kcal |
46,7% |
Eiweiss |
6,2 g |
24,8 Kcal |
4,9% |
Punkte | 11,3 |
|
Broteinheiten |
5,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schokoherzen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle coppenrath-wiese
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben