Nährwerte und Kalorien (kcal) Schokokuchen je 100 g
Produzent: Mc Donalds
Näahrwerte je 100 g Schokokuchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
464,0
|
48,0
|
NA
|
28,0
|
NA
|
4,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schokokuchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,1%
|
17,5%
|
41,8%
|
5,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,6%
|
14,0%
|
33,7%
|
4,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schokokuchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.943 Kj |
|
| |
|
464 kcal |
|
| KH: |
48,0 g |
192,0 Kcal |
41,4% |
| Fett |
28,0 g |
252,0 Kcal |
54,3% |
| Eiweiss |
4,0 g |
16,0 Kcal |
3,4% |
| Punkte | 10,8 |
|
| Broteinheiten |
4,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schokokuchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mc Donalds
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen (best. Hersteller)
