Nährwerte und Kalorien (kcal) Schokolade gefüllt mit Milch/Joghurt je 100 g
Näahrwerte je 100 g Schokolade gefüllt mit Milch/Joghurt
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
351,0
|
69,3
|
NA
|
6,9
|
NA
|
2,0
|
2,2
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schokolade gefüllt mit Milch/Joghurt
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,0%
|
25,2%
|
10,3%
|
2,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,0%
|
20,1%
|
8,3%
|
2,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schokolade gefüllt mit Milch/Joghurt
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.468 Kj |
|
| |
|
351 kcal |
|
| KH: |
69,3 g |
277,2 Kcal |
79,0% |
| Fett |
6,9 g |
61,9 Kcal |
17,6% |
| Eiweiss |
2,0 g |
8,2 Kcal |
2,3% |
| Punkte | 6,6 |
|
| Broteinheiten |
5,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schokolade gefüllt mit Milch/Joghurt ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokoladenwaren, Pralinen
