Nährwerte und Kalorien (kcal) Schokolade gefüllt mit Nüssen je 100 g
Näahrwerte je 100 g Schokolade gefüllt mit Nüssen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
436,0
|
76,4
|
NA
|
12,7
|
NA
|
2,9
|
3,4
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schokolade gefüllt mit Nüssen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,8%
|
27,8%
|
19,0%
|
3,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,4%
|
22,2%
|
15,4%
|
3,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schokolade gefüllt mit Nüssen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.825 Kj |
|
| |
|
436 kcal |
|
| KH: |
76,4 g |
305,7 Kcal |
70,1% |
| Fett |
12,7 g |
114,7 Kcal |
26,3% |
| Eiweiss |
2,9 g |
11,7 Kcal |
2,7% |
| Punkte | 8,7 |
|
| Broteinheiten |
6,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schokolade gefüllt mit Nüssen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokoladenwaren, Pralinen
