Nährwerte und Kalorien (kcal) Schokoladen-Honigkuchen je 100 g
Näahrwerte je 100 g Schokoladen-Honigkuchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
380,0
|
75,0
|
NA
|
5,7
|
NA
|
5,5
|
2,7
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schokoladen-Honigkuchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,3%
|
27,3%
|
8,5%
|
7,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,2%
|
21,8%
|
6,9%
|
5,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schokoladen-Honigkuchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.589 Kj |
|
| |
|
380 kcal |
|
| KH: |
75,0 g |
300,1 Kcal |
79,0% |
| Fett |
5,7 g |
51,4 Kcal |
13,5% |
| Eiweiss |
5,5 g |
22,0 Kcal |
5,8% |
| Punkte | 7,0 |
|
| Broteinheiten |
6,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schokoladen-Honigkuchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kleinteile aus besonderen Teigen
