Nährwerte und Kalorien (kcal) Schokoladen-Nuß-Torte aus Rührmasse je 100 g
Näahrwerte je 100 g Schokoladen-Nuß-Torte aus Rührmasse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
412,0
|
40,8
|
NA
|
25,2
|
NA
|
5,9
|
1,6
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schokoladen-Nuß-Torte aus Rührmasse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,7%
|
14,8%
|
37,6%
|
7,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,5%
|
11,8%
|
30,4%
|
6,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schokoladen-Nuß-Torte aus Rührmasse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.726 Kj |
|
| |
|
412 kcal |
|
| KH: |
40,8 g |
163,0 Kcal |
39,6% |
| Fett |
25,2 g |
226,8 Kcal |
55,0% |
| Eiweiss |
5,9 g |
23,6 Kcal |
5,7% |
| Punkte | 9,7 |
|
| Broteinheiten |
3,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schokoladen-Nuß-Torte aus Rührmasse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Torten
