Nährwerte und Kalorien (kcal) Schokoladenbrezel mit weißem Guß aus Rührmasse je 100 g
Näahrwerte je 100 g Schokoladenbrezel mit weißem Guß aus Rührmasse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
354,0
|
56,5
|
NA
|
11,0
|
NA
|
6,6
|
3,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schokoladenbrezel mit weißem Guß aus Rührmasse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,1%
|
20,5%
|
16,4%
|
8,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,2%
|
16,4%
|
13,2%
|
7,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schokoladenbrezel mit weißem Guß aus Rührmasse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.481 Kj |
|
| |
|
354 kcal |
|
| KH: |
56,5 g |
225,9 Kcal |
63,8% |
| Fett |
11,0 g |
98,8 Kcal |
27,9% |
| Eiweiss |
6,6 g |
26,5 Kcal |
7,5% |
| Punkte | 7,1 |
|
| Broteinheiten |
4,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schokoladenbrezel mit weißem Guß aus Rührmasse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kleinteile, Plätzchen, Keks
