Nährwerte und Kalorien (kcal) Schokoladencreme je 100 g
Näahrwerte je 100 g Schokoladencreme
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
200,0
|
19,4
|
NA
|
11,4
|
NA
|
5,1
|
0,9
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schokoladencreme
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,1%
|
7,1%
|
16,9%
|
6,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,0%
|
5,7%
|
13,7%
|
5,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schokoladencreme
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
839 Kj |
|
| |
|
200 kcal |
|
| KH: |
19,4 g |
77,8 Kcal |
38,9% |
| Fett |
11,4 g |
102,2 Kcal |
51,1% |
| Eiweiss |
5,1 g |
20,3 Kcal |
10,1% |
| Punkte | 4,6 |
|
| Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schokoladencreme ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süßspeisen, Desserts
