Nährwerte und Kalorien (kcal) Schokoladenpulver je 100 g
Näahrwerte je 100 g Schokoladenpulver
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
385,0
|
71,3
|
NA
|
7,8
|
NA
|
6,3
|
10,5
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schokoladenpulver
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,5%
|
25,9%
|
11,7%
|
8,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,4%
|
20,7%
|
9,4%
|
6,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schokoladenpulver
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.612 Kj |
|
| |
|
385 kcal |
|
| KH: |
71,3 g |
285,3 Kcal |
74,1% |
| Fett |
7,8 g |
70,6 Kcal |
18,3% |
| Eiweiss |
6,3 g |
25,3 Kcal |
6,6% |
| Punkte | 7,3 |
|
| Broteinheiten |
5,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schokoladenpulver ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kakao/Kakaogetränk
