Nährwerte und Kalorien (kcal) Schokoladenverzierungen je 100 g
Näahrwerte je 100 g Schokoladenverzierungen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
546,0
|
60,9
|
NA
|
31,7
|
NA
|
4,5
|
1,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schokoladenverzierungen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
24,8%
|
22,1%
|
47,3%
|
6,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
21,8%
|
17,7%
|
38,2%
|
4,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schokoladenverzierungen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.287 Kj |
|
| |
|
546 kcal |
|
| KH: |
60,9 g |
243,5 Kcal |
44,6% |
| Fett |
31,7 g |
285,1 Kcal |
52,2% |
| Eiweiss |
4,5 g |
18,0 Kcal |
3,3% |
| Punkte | 12,6 |
|
| Broteinheiten |
5,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schokoladenverzierungen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokoladenwaren, Pralinen
