Nährwerte und Kalorien (kcal) Schokopudding - Mercadona je 1 Stück
Produzent: Andere
Näahrwerte je 1 Stück Schokopudding - Mercadona
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
228,0
|
29,0
|
NA
|
10,4
|
NA
|
4,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Schokopudding - Mercadona
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,4%
|
10,5%
|
15,5%
|
6,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,1%
|
8,4%
|
12,5%
|
5,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Schokopudding - Mercadona
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
956 Kj |
|
| |
|
228 kcal |
|
| KH: |
29,0 g |
116,0 Kcal |
50,9% |
| Fett |
10,4 g |
93,6 Kcal |
41,1% |
| Eiweiss |
4,7 g |
18,8 Kcal |
8,2% |
| Punkte | 5,0 |
|
| Broteinheiten |
2,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schokopudding - Mercadona ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
