Nährwerte und Kalorien (kcal) Schrot & Korn je 100 g
Produzent: Aurora
Näahrwerte je 100 g Schrot & Korn
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
315,0
|
58,8
|
NA
|
2,8
|
NA
|
12,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schrot & Korn
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,3%
|
21,4%
|
4,2%
|
16,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,6%
|
17,1%
|
3,4%
|
13,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schrot & Korn
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.317 Kj |
|
| |
|
315 kcal |
|
| KH: |
58,8 g |
235,2 Kcal |
74,7% |
| Fett |
2,8 g |
25,2 Kcal |
8,0% |
| Eiweiss |
12,3 g |
49,2 Kcal |
15,6% |
| Punkte | 5,6 |
|
| Broteinheiten |
4,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schrot & Korn ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aurora
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backmischungen
