Nährwerte und Kalorien (kcal) Schwarzwälder Bauernwürstle je 100 g
Näahrwerte je 100 g Schwarzwälder Bauernwürstle
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
358,0
|
0,1
|
NA
|
32,3
|
NA
|
17,7
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schwarzwälder Bauernwürstle
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,3%
|
0,0%
|
48,2%
|
23,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,3%
|
0,0%
|
38,9%
|
18,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schwarzwälder Bauernwürstle
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.499 Kj |
|
| |
|
358 kcal |
|
| KH: |
0,1 g |
0,5 Kcal |
0,1% |
| Fett |
32,3 g |
290,8 Kcal |
81,2% |
| Eiweiss |
17,7 g |
71,0 Kcal |
19,8% |
| Punkte | 9,6 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schwarzwälder Bauernwürstle ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Rohwurst
