Nährwerte und Kalorien (kcal) Senf-Brotaufstrich Speck je 100 g
Produzent: Develey
Näahrwerte je 100 g Senf-Brotaufstrich Speck
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
245,0
|
13,4
|
NA
|
18,3
|
NA
|
6,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Senf-Brotaufstrich Speck
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,1%
|
4,9%
|
27,3%
|
8,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,8%
|
3,9%
|
22,0%
|
6,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Senf-Brotaufstrich Speck
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.019 Kj |
|
| |
|
245 kcal |
|
| KH: |
13,4 g |
53,6 Kcal |
21,9% |
| Fett |
18,3 g |
164,7 Kcal |
67,2% |
| Eiweiss |
6,1 g |
24,4 Kcal |
10,0% |
| Punkte | 6,1 |
|
| Broteinheiten |
1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Senf-Brotaufstrich Speck ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Develey
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot- und Fettaufstriche
