Nährwerte und Kalorien (kcal) Senf (WINAROM) mittelscharf je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g Senf (WINAROM) mittelscharf
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
112,0
|
6,6
|
NA
|
6,3
|
NA
|
5,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Senf (WINAROM) mittelscharf
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,1%
|
2,4%
|
9,4%
|
7,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,5%
|
1,9%
|
7,6%
|
6,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Senf (WINAROM) mittelscharf
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
468 Kj |
|
| |
|
112 kcal |
|
| KH: |
6,6 g |
26,4 Kcal |
23,6% |
| Fett |
6,3 g |
56,7 Kcal |
50,6% |
| Eiweiss |
5,6 g |
22,4 Kcal |
20,0% |
| Punkte | 2,6 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Senf (WINAROM) mittelscharf ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Senf
