Nährwerte und Kalorien (kcal) Senfpulver je 100 g
Näahrwerte je 100 g Senfpulver
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
347,0
|
48,3
|
NA
|
6,4
|
NA
|
23,0
|
10,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Senfpulver
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,8%
|
17,6%
|
9,6%
|
30,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,9%
|
14,0%
|
7,7%
|
24,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Senfpulver
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.453 Kj |
|
| |
|
347 kcal |
|
| KH: |
48,3 g |
193,2 Kcal |
55,7% |
| Fett |
6,4 g |
57,6 Kcal |
16,6% |
| Eiweiss |
23,0 g |
92,0 Kcal |
26,5% |
| Punkte | 6,5 |
|
| Broteinheiten |
4,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Senfpulver ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gewürze
