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Nährwerte und Kalorien (kcal) Shrek 2 Cup (59g) je 1 Stück

Produzent: Langnese

Stück

Näahrwerte je 1 Stück Shrek 2 Cup (59g)

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
117,0 19,0 NA 3,0 NA 3,4 NA

Bedarfsdeckung je 1 Stück Shrek 2 Cup (59g)

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 5,3% 6,9% 4,5% 4,5%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 4,7% 5,5% 3,6% 3,6%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Shrek 2 Cup (59g)Langnese : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Shrek 2 Cup (59g)Langnese : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Shrek 2 Cup (59g)

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 490 Kj
117 kcal
KH: 19,0 g 76,0 Kcal 65,0%
Fett 3,0 g 27,0 Kcal 23,1%
Eiweiss 3,4 g 13,6 Kcal 11,6%
Punkte2,3
Brot­ein­heiten 1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Shrek 2 Cup (59g)Langnese Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Shrek 2 Cup (59g)Langnese : Verteilung der Brennwerte


Shrek 2 Cup (59g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Langnese
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eis
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