Nährwerte und Kalorien (kcal) Snow Flakes je 100 g
Produzent: Granola
Näahrwerte je 100 g Snow Flakes
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
404,0
|
87,0
|
NA
|
4,0
|
NA
|
5,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Snow Flakes
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,4%
|
31,6%
|
6,0%
|
6,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,2%
|
25,3%
|
4,8%
|
5,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Snow Flakes
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.691 Kj |
|
| |
|
404 kcal |
|
| KH: |
87,0 g |
348,0 Kcal |
86,1% |
| Fett |
4,0 g |
36,0 Kcal |
8,9% |
| Eiweiss |
5,0 g |
20,0 Kcal |
5,0% |
| Punkte | 7,2 |
|
| Broteinheiten |
7,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Snow Flakes ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Granola
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
