Nährwerte und Kalorien (kcal) Soße zu Braten je 100 g
Produzent: Maggi
Näahrwerte je 100 g Soße zu Braten
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
377,0
|
52,7
|
NA
|
13,2
|
NA
|
9,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Soße zu Braten
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,1%
|
19,2%
|
19,7%
|
12,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,1%
|
15,3%
|
15,9%
|
9,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Soße zu Braten
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.578 Kj |
|
| |
|
377 kcal |
|
| KH: |
52,7 g |
210,8 Kcal |
55,9% |
| Fett |
13,2 g |
118,8 Kcal |
31,5% |
| Eiweiss |
9,3 g |
37,2 Kcal |
9,9% |
| Punkte | 7,8 |
|
| Broteinheiten |
4,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Soße zu Braten ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Maggi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Saucen (Trockenprodukte)
