Nährwerte und Kalorien (kcal) Spaghetti Bolognese (1/2) je 1 Stück
Produzent: Maggi
Näahrwerte je 1 Stück Spaghetti Bolognese (1/2)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
668,0
|
102,0
|
NA
|
19,5
|
NA
|
21,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Spaghetti Bolognese (1/2)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
30,4%
|
37,1%
|
29,1%
|
29,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
26,7%
|
29,7%
|
23,5%
|
23,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Spaghetti Bolognese (1/2)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.828 Kj |
|
| |
|
668 kcal |
|
| KH: |
102,0 g |
408,0 Kcal |
61,1% |
| Fett |
19,5 g |
175,5 Kcal |
26,3% |
| Eiweiss |
21,8 g |
87,0 Kcal |
13,0% |
| Punkte | 13,3 |
|
| Broteinheiten |
8,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Spaghetti Bolognese (1/2) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Maggi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (Trockenprodukte)
