Nährwerte und Kalorien (kcal) Spaghetti Bolognese je 1 Stück
Produzent: Knorr
Näahrwerte je 1 Stück Spaghetti Bolognese
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
780,0
|
97,5
|
NA
|
25,5
|
NA
|
37,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Spaghetti Bolognese
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
35,5%
|
35,5%
|
38,1%
|
50,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
31,2%
|
28,3%
|
30,7%
|
39,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Spaghetti Bolognese
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
3.300 Kj |
|
| |
|
780 kcal |
|
| KH: |
97,5 g |
390,0 Kcal |
50,0% |
| Fett |
25,5 g |
229,5 Kcal |
29,4% |
| Eiweiss |
37,5 g |
150,0 Kcal |
19,2% |
| Punkte | 15,8 |
|
| Broteinheiten |
8,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Spaghetti Bolognese ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Knorr
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (Trockenprodukte)
