Nährwerte und Kalorien (kcal) Spaghetti Bolognese je 1 Stück
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 1 Stück Spaghetti Bolognese
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
418,0
|
56,0
|
NA
|
10,5
|
NA
|
21,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Spaghetti Bolognese
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,0%
|
20,4%
|
15,7%
|
28,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,7%
|
16,3%
|
12,7%
|
22,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Spaghetti Bolognese
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.760 Kj |
|
| |
|
418 kcal |
|
| KH: |
56,0 g |
224,0 Kcal |
53,6% |
| Fett |
10,5 g |
94,5 Kcal |
22,6% |
| Eiweiss |
21,0 g |
84,0 Kcal |
20,1% |
| Punkte | 8,1 |
|
| Broteinheiten |
4,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Spaghetti Bolognese ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
