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Nährwerte und Kalorien (kcal) Spaghetti 50cm 500g je 100 g

Produzent: Kattus

g

Näahrwerte je 100 g Spaghetti 50cm 500g

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
350,0 75,6 NA 0,5 NA 11,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Spaghetti 50cm 500g

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 15,9% 27,5% 0,7% 14,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 14,0% 22,0% 0,6% 11,7%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Spaghetti 50cm 500gKattus : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Spaghetti 50cm 500gKattus : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Spaghetti 50cm 500g

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.464 Kj
350 kcal
KH: 75,6 g 302,4 Kcal 86,4%
Fett 0,5 g 4,5 Kcal 1,3%
Eiweiss 11,0 g 44,0 Kcal 12,6%
Punkte5,9
Brot­ein­heiten 6,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Spaghetti 50cm 500gKattus Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Spaghetti 50cm 500gKattus : Verteilung der Brennwerte


Spaghetti 50cm 500g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kattus
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Pasta / Teigwaren
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