Nährwerte und Kalorien (kcal) Spaghetti in Tomatensauce je 100 g
Produzent: Netto Marken-Dicount AG C0, KG
Näahrwerte je 100 g Spaghetti in Tomatensauce
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
57,0
|
11,3
|
NA
|
0,6
|
NA
|
1,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Spaghetti in Tomatensauce
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,6%
|
4,1%
|
0,9%
|
2,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,3%
|
3,3%
|
0,7%
|
1,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Spaghetti in Tomatensauce
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
237 Kj |
|
| |
|
57 kcal |
|
| KH: |
11,3 g |
45,2 Kcal |
79,3% |
| Fett |
0,6 g |
5,4 Kcal |
9,5% |
| Eiweiss |
1,5 g |
6,0 Kcal |
10,5% |
| Punkte | 1,0 |
|
| Broteinheiten |
0,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Spaghetti in Tomatensauce ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto Marken-Dicount AG C0, KG
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Konserven
