Nährwerte und Kalorien (kcal) Spaghettini al Pesto rosso je 100 ml
Produzent: Birkel
Näahrwerte je 100 ml Spaghettini al Pesto rosso
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
154,0
|
21,0
|
NA
|
6,0
|
NA
|
4,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 ml Spaghettini al Pesto rosso
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
7,0%
|
7,6%
|
9,0%
|
5,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
6,2%
|
6,1%
|
7,2%
|
4,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Spaghettini al Pesto rosso
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
647 Kj |
|
|
|
154 kcal |
|
KH: |
21,0 g |
84,0 Kcal |
54,5% |
Fett |
6,0 g |
54,0 Kcal |
35,1% |
Eiweiss |
4,0 g |
16,0 Kcal |
10,4% |
Punkte | 3,2 |
|
Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Spaghettini al Pesto rosso ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Birkel
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte