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Nährwerte und Kalorien (kcal) Speckstangerl je 100 g

Produzent: Anker Brot

g

Näahrwerte je 100 g Speckstangerl

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
263,0 33,7 NA 8,8 NA 11,6 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Speckstangerl

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 12,0% 12,3% 13,1% 15,5%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 10,5% 9,8% 10,6% 12,3%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

SpeckstangerlAnker Brot : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
SpeckstangerlAnker Brot : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Speckstangerl

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.098 Kj
263 kcal
KH: 33,7 g 134,8 Kcal 51,3%
Fett 8,8 g 79,2 Kcal 30,1%
Eiweiss 11,6 g 46,4 Kcal 17,6%
Punkte5,4
Brot­ein­heiten 2,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

SpeckstangerlAnker Brot Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
SpeckstangerlAnker Brot : Verteilung der Brennwerte


Speckstangerl ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Anker Brot
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brötchen
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