Nährwerte und Kalorien (kcal) Sport-Riegel je 50 g
Produzent: Seitenbacher
Näahrwerte je 50 g Sport-Riegel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
176,0
|
24,5
|
NA
|
6,5
|
NA
|
4,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 50 g Sport-Riegel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,0%
|
8,9%
|
9,7%
|
6,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,0%
|
7,1%
|
7,8%
|
4,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 50 g Sport-Riegel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
731 Kj |
|
| |
|
176 kcal |
|
| KH: |
24,5 g |
98,0 Kcal |
55,7% |
| Fett |
6,5 g |
58,5 Kcal |
33,2% |
| Eiweiss |
4,5 g |
18,0 Kcal |
10,2% |
| Punkte | 3,7 |
|
| Broteinheiten |
2,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sport-Riegel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Seitenbacher
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
