Nährwerte und Kalorien (kcal) Streichcreme Paprika je 100 g
Produzent: dennree
Näahrwerte je 100 g Streichcreme Paprika
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
287,0
|
4,9
|
NA
|
26,5
|
NA
|
6,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Streichcreme Paprika
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,0%
|
1,8%
|
39,6%
|
8,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,5%
|
1,4%
|
31,9%
|
6,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Streichcreme Paprika
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.185 Kj |
|
| |
|
287 kcal |
|
| KH: |
4,9 g |
19,6 Kcal |
6,8% |
| Fett |
26,5 g |
238,5 Kcal |
83,1% |
| Eiweiss |
6,0 g |
24,0 Kcal |
8,4% |
| Punkte | 7,7 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Streichcreme Paprika ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle dennree
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot- und Fettaufstriche
