Nährwerte und Kalorien (kcal) stromboli je 100 g
Näahrwerte je 100 g stromboli
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
304,0
|
2,7
|
NA
|
28,0
|
NA
|
10,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g stromboli
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,8%
|
1,0%
|
41,8%
|
13,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,2%
|
0,8%
|
33,7%
|
10,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g stromboli
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.271 Kj |
|
| |
|
304 kcal |
|
| KH: |
2,7 g |
10,8 Kcal |
3,6% |
| Fett |
28,0 g |
252,0 Kcal |
82,9% |
| Eiweiss |
10,2 g |
40,8 Kcal |
13,4% |
| Punkte | 8,2 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
stromboli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
