Nährwerte und Kalorien (kcal) Sülzkotelett je 100 g
Produzent: Gebirgsjäger
Näahrwerte je 100 g Sülzkotelett
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
92,0
|
15,7
|
NA
|
0,9
|
NA
|
4,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Sülzkotelett
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,2%
|
5,7%
|
1,3%
|
6,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,7%
|
4,6%
|
1,1%
|
4,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Sülzkotelett
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
373 Kj |
|
| |
|
92 kcal |
|
| KH: |
15,7 g |
62,8 Kcal |
68,3% |
| Fett |
0,9 g |
8,1 Kcal |
8,8% |
| Eiweiss |
4,5 g |
18,0 Kcal |
19,6% |
| Punkte | 1,6 |
|
| Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sülzkotelett ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gebirgsjäger
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fleischwarenerzeugnisse
