Nährwerte und Kalorien (kcal) Sugo Pomodoro e Ricotta je 100 g
Produzent: Barilla
Näahrwerte je 100 g Sugo Pomodoro e Ricotta
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
134,0
|
7,9
|
NA
|
10,0
|
NA
|
3,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Sugo Pomodoro e Ricotta
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,1%
|
2,9%
|
14,9%
|
4,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,4%
|
2,3%
|
12,0%
|
3,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Sugo Pomodoro e Ricotta
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
555 Kj |
|
| |
|
134 kcal |
|
| KH: |
7,9 g |
31,6 Kcal |
23,6% |
| Fett |
10,0 g |
90,0 Kcal |
67,2% |
| Eiweiss |
3,0 g |
12,0 Kcal |
9,0% |
| Punkte | 3,3 |
|
| Broteinheiten |
0,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sugo Pomodoro e Ricotta ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Barilla
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Soßen / Pesti / Fonds / Dressings
