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Nährwerte und Kalorien (kcal) Super Green Matcha Smoothie 0,4 Liter je 1 Stück

Produzent: Dean&David

Stück

Näahrwerte je 1 Stück Super Green Matcha Smoothie 0,4 Liter

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
222,0 46,9 NA 1,1 NA 3,7 NA

Bedarfsdeckung je 1 Stück Super Green Matcha Smoothie 0,4 Liter

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 10,1% 17,1% 1,6% 4,9%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 8,9% 13,6% 1,3% 3,9%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Super Green Matcha Smoothie 0,4 LiterDean&David : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Super Green Matcha Smoothie 0,4 LiterDean&David : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Super Green Matcha Smoothie 0,4 Liter

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 932 Kj
222 kcal
KH: 46,9 g 187,6 Kcal 84,5%
Fett 1,1 g 9,9 Kcal 4,5%
Eiweiss 3,7 g 14,8 Kcal 6,7%
Punkte3,8
Brot­ein­heiten 3,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Super Green Matcha Smoothie 0,4 LiterDean&David Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Super Green Matcha Smoothie 0,4 LiterDean&David : Verteilung der Brennwerte


Super Green Matcha Smoothie 0,4 Liter ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Dean&David
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fruchtsaftgetränke
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