Nährwerte und Kalorien (kcal) Super Green Matcha Smoothie 0,4 Liter je 1 Stück
Produzent: Dean&David
Näahrwerte je 1 Stück Super Green Matcha Smoothie 0,4 Liter
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
222,0
|
46,9
|
NA
|
1,1
|
NA
|
3,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Super Green Matcha Smoothie 0,4 Liter
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
10,1%
|
17,1%
|
1,6%
|
4,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
8,9%
|
13,6%
|
1,3%
|
3,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Super Green Matcha Smoothie 0,4 Liter
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
932 Kj |
|
|
|
222 kcal |
|
KH: |
46,9 g |
187,6 Kcal |
84,5% |
Fett |
1,1 g |
9,9 Kcal |
4,5% |
Eiweiss |
3,7 g |
14,8 Kcal |
6,7% |
Punkte | 3,8 |
|
Broteinheiten |
3,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Super Green Matcha Smoothie 0,4 Liter ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Dean&David
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fruchtsaftgetränke