Nährwerte und Kalorien (kcal) Suppe mit Fisch gebunden (0) je 100 g
Näahrwerte je 100 g Suppe mit Fisch gebunden (0)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
99,0
|
1,1
|
NA
|
6,0
|
NA
|
10,4
|
0,2
|
Bedarfsdeckung je 100 g Suppe mit Fisch gebunden (0)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,5%
|
0,4%
|
8,9%
|
13,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,0%
|
0,3%
|
7,2%
|
11,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Suppe mit Fisch gebunden (0)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
416 Kj |
|
| |
|
99 kcal |
|
| KH: |
1,1 g |
4,3 Kcal |
4,3% |
| Fett |
6,0 g |
53,8 Kcal |
54,3% |
| Eiweiss |
10,4 g |
41,6 Kcal |
42,0% |
| Punkte | 2,3 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Suppe mit Fisch gebunden (0) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppen
