Nährwerte und Kalorien (kcal) sweet onion je 100 g
Produzent: A&P
Näahrwerte je 100 g sweet onion
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
205,0
|
49,0
|
NA
|
1,0
|
NA
|
0,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g sweet onion
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,3%
|
17,8%
|
1,5%
|
0,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,2%
|
14,2%
|
1,2%
|
0,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g sweet onion
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
857 Kj |
|
| |
|
205 kcal |
|
| KH: |
49,0 g |
196,0 Kcal |
95,6% |
| Fett |
1,0 g |
9,0 Kcal |
4,4% |
| Eiweiss |
0,0 g |
0,0 Kcal |
0,0% |
| Punkte | 3,5 |
|
| Broteinheiten |
4,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
sweet onion ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle A&P
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
