Nährwerte und Kalorien (kcal) Tee schwarz Instantpulver trocken je 100 g
Näahrwerte je 100 g Tee schwarz Instantpulver trocken
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
313,0
|
62,4
|
NA
|
0,4
|
NA
|
12,8
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Tee schwarz Instantpulver trocken
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,2%
|
22,7%
|
0,7%
|
17,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,5%
|
18,1%
|
0,5%
|
13,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Tee schwarz Instantpulver trocken
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.309 Kj |
|
| |
|
313 kcal |
|
| KH: |
62,4 g |
249,6 Kcal |
79,7% |
| Fett |
0,4 g |
4,0 Kcal |
1,3% |
| Eiweiss |
12,8 g |
51,2 Kcal |
16,4% |
| Punkte | 5,3 |
|
| Broteinheiten |
5,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tee schwarz Instantpulver trocken ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Tee
