Nährwerte und Kalorien (kcal) Tender Nuss je 37 g
Produzent: Milka
Näahrwerte je 37 g Tender Nuss
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
160,0
|
20,0
|
NA
|
7,5
|
NA
|
2,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 37 g Tender Nuss
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,3%
|
7,3%
|
11,2%
|
2,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,4%
|
5,8%
|
9,0%
|
2,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 37 g Tender Nuss
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
652 Kj |
|
| |
|
160 kcal |
|
| KH: |
20,0 g |
80,0 Kcal |
50,0% |
| Fett |
7,5 g |
67,5 Kcal |
42,2% |
| Eiweiss |
2,1 g |
8,4 Kcal |
5,3% |
| Punkte | 3,5 |
|
| Broteinheiten |
1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tender Nuss ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milka
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süsswaren
