Nährwerte und Kalorien (kcal) Thermi: gefüllte Hähnchenbrust je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Thermi: gefüllte Hähnchenbrust
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
486,0
|
16,0
|
NA
|
26,0
|
NA
|
42,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Thermi: gefüllte Hähnchenbrust
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
22,1%
|
5,8%
|
38,8%
|
56,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,4%
|
4,7%
|
31,3%
|
44,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Thermi: gefüllte Hähnchenbrust
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.034 Kj |
|
| |
|
486 kcal |
|
| KH: |
16,0 g |
64,0 Kcal |
13,2% |
| Fett |
26,0 g |
234,0 Kcal |
48,1% |
| Eiweiss |
42,0 g |
168,0 Kcal |
34,6% |
| Punkte | 11,0 |
|
| Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Thermi: gefüllte Hähnchenbrust ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fleischgerichte von Wild und Geflügel
