Nährwerte und Kalorien (kcal) Thüringer Leberwurst im Glas je 100 g
Produzent: Die Thüringer
Näahrwerte je 100 g Thüringer Leberwurst im Glas
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
361,0
|
2,3
|
NA
|
33,5
|
NA
|
12,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Thüringer Leberwurst im Glas
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,4%
|
0,8%
|
50,0%
|
16,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,4%
|
0,7%
|
40,4%
|
13,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Thüringer Leberwurst im Glas
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.491 Kj |
|
| |
|
361 kcal |
|
| KH: |
2,3 g |
9,2 Kcal |
2,5% |
| Fett |
33,5 g |
301,5 Kcal |
83,5% |
| Eiweiss |
12,5 g |
50,0 Kcal |
13,9% |
| Punkte | 9,7 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Thüringer Leberwurst im Glas ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Die Thüringer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wurstwaren, Schinken
