Nährwerte und Kalorien (kcal) Thürmann Eiweiss Brötchen je 100 g
Näahrwerte je 100 g Thürmann Eiweiss Brötchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
268,0
|
4,9
|
NA
|
14,9
|
NA
|
28,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Thürmann Eiweiss Brötchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,2%
|
1,8%
|
22,2%
|
38,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,7%
|
1,4%
|
18,0%
|
30,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Thürmann Eiweiss Brötchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.122 Kj |
|
| |
|
268 kcal |
|
| KH: |
4,9 g |
19,6 Kcal |
7,3% |
| Fett |
14,9 g |
134,1 Kcal |
50,0% |
| Eiweiss |
28,6 g |
114,4 Kcal |
42,7% |
| Punkte | 6,1 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Thürmann Eiweiss Brötchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
