Nährwerte und Kalorien (kcal) Tilsiter Fettstufe je 100 g
Näahrwerte je 100 g Tilsiter Fettstufe
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
300,0
|
0,0
|
NA
|
22,3
|
NA
|
24,8
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Tilsiter Fettstufe
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,6%
|
0,0%
|
33,3%
|
33,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,0%
|
0,0%
|
26,9%
|
26,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Tilsiter Fettstufe
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.257 Kj |
|
| |
|
300 kcal |
|
| KH: |
0,0 g |
0,0 Kcal |
0,0% |
| Fett |
22,3 g |
200,7 Kcal |
66,9% |
| Eiweiss |
24,8 g |
99,2 Kcal |
33,1% |
| Punkte | 7,5 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tilsiter Fettstufe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schnittkäse
