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Nährwerte und Kalorien (kcal) Tilsiter Halbfettstufe je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Tilsiter Halbfettstufe

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
211,0 0,0 NA 10,0 NA 29,5 0,0

Bedarfsdeckung je 100 g Tilsiter Halbfettstufe

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 9,6% 0,0% 14,9% 39,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 8,4% 0,0% 12,0% 31,4%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Tilsiter Halbfettstufe  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Tilsiter Halbfettstufe  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Tilsiter Halbfettstufe

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 885 Kj
211 kcal
KH: 0,0 g 0,0 Kcal 0,0%
Fett 10,0 g 90,0 Kcal 42,6%
Eiweiss 29,5 g 118,0 Kcal 55,9%
Punkte4,6
Brot­ein­heiten 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Tilsiter Halbfettstufe  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Tilsiter Halbfettstufe  : Verteilung der Brennwerte


Tilsiter Halbfettstufe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schnittkäse
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