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Nährwerte und Kalorien (kcal) Tiramisu je 100 g

Produzent: Lindt Deutschland

g

Näahrwerte je 100 g Tiramisu

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
552,0 50,0 NA 36,0 NA 7,8 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Tiramisu

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 25,1% 18,2% 53,7% 10,4%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 22,1% 14,5% 43,4% 8,3%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

TiramisuLindt Deutschland : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
TiramisuLindt Deutschland : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Tiramisu

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 2.318 Kj
552 kcal
KH: 50,0 g 200,0 Kcal 36,2%
Fett 36,0 g 324,0 Kcal 58,7%
Eiweiss 7,8 g 31,2 Kcal 5,7%
Punkte13,2
Brot­ein­heiten 4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

TiramisuLindt Deutschland Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
TiramisuLindt Deutschland : Verteilung der Brennwerte


Tiramisu ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lindt Deutschland
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade
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