Nährwerte und Kalorien (kcal) Toastbrötchen Weizen SINNACK (Penny) 1 Stück = 50g je 1 Stück
Produzent: Penny
Näahrwerte je 1 Stück Toastbrötchen Weizen SINNACK (Penny) 1 Stück = 50g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
110,0
|
21,1
|
NA
|
0,8
|
NA
|
4,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Toastbrötchen Weizen SINNACK (Penny) 1 Stück = 50g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,0%
|
7,7%
|
1,2%
|
6,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,4%
|
6,1%
|
1,0%
|
5,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Toastbrötchen Weizen SINNACK (Penny) 1 Stück = 50g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
467 Kj |
|
| |
|
110 kcal |
|
| KH: |
21,1 g |
84,4 Kcal |
76,7% |
| Fett |
0,8 g |
7,2 Kcal |
6,5% |
| Eiweiss |
4,7 g |
18,8 Kcal |
17,1% |
| Punkte | 1,9 |
|
| Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Toastbrötchen Weizen SINNACK (Penny) 1 Stück = 50g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Penny
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brötchen
