Nährwerte und Kalorien (kcal) Toastbrot American Sandwich je 1 Stück
Produzent: Anker Brot
Näahrwerte je 1 Stück Toastbrot American Sandwich
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
101,0
|
20,2
|
NA
|
0,6
|
NA
|
3,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Toastbrot American Sandwich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,6%
|
7,4%
|
0,9%
|
4,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,0%
|
5,9%
|
0,7%
|
3,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Toastbrot American Sandwich
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
423 Kj |
|
| |
|
101 kcal |
|
| KH: |
20,2 g |
81,0 Kcal |
80,2% |
| Fett |
0,6 g |
5,4 Kcal |
5,3% |
| Eiweiss |
3,7 g |
14,7 Kcal |
14,6% |
| Punkte | 1,8 |
|
| Broteinheiten |
1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Toastbrot American Sandwich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Anker Brot
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Broterzeugnisse
