Nährwerte und Kalorien (kcal) Toastbrot Körnerharmonie Golden Toast je 100 g
Produzent: Lieken Brot- und Backwaren GmbH
Näahrwerte je 100 g Toastbrot Körnerharmonie Golden Toast
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
292,0
|
41,0
|
NA
|
9,0
|
NA
|
8,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Toastbrot Körnerharmonie Golden Toast
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,3%
|
14,9%
|
13,4%
|
11,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,7%
|
11,9%
|
10,8%
|
9,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Toastbrot Körnerharmonie Golden Toast
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.227 Kj |
|
| |
|
292 kcal |
|
| KH: |
41,0 g |
164,0 Kcal |
56,2% |
| Fett |
9,0 g |
81,0 Kcal |
27,7% |
| Eiweiss |
8,5 g |
34,0 Kcal |
11,6% |
| Punkte | 5,9 |
|
| Broteinheiten |
3,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Toastbrot Körnerharmonie Golden Toast ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lieken Brot- und Backwaren GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
