Nährwerte und Kalorien (kcal) Tomaten Snack je 100 g
Produzent: Andere
Näahrwerte je 100 g Tomaten Snack
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
422,0
|
50,7
|
NA
|
14,7
|
NA
|
15,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Tomaten Snack
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,2%
|
18,4%
|
21,9%
|
21,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,9%
|
14,7%
|
17,7%
|
16,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Tomaten Snack
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.669 Kj |
|
| |
|
422 kcal |
|
| KH: |
50,7 g |
202,8 Kcal |
48,1% |
| Fett |
14,7 g |
132,3 Kcal |
31,4% |
| Eiweiss |
15,9 g |
63,6 Kcal |
15,1% |
| Punkte | 8,7 |
|
| Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tomaten Snack ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
