Nährwerte und Kalorien (kcal) Tomatenmark, Oro di Parma, scharf je 100 g
Produzent: ORO Di Parma
Näahrwerte je 100 g Tomatenmark, Oro di Parma, scharf
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
83,0
|
118,0
|
NA
|
1,1
|
NA
|
4,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Tomatenmark, Oro di Parma, scharf
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,8%
|
42,9%
|
1,6%
|
5,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,3%
|
34,3%
|
1,3%
|
4,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Tomatenmark, Oro di Parma, scharf
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
351 Kj |
|
| |
|
83 kcal |
|
| KH: |
118,0 g |
472,0 Kcal |
568,7% |
| Fett |
1,1 g |
9,9 Kcal |
11,9% |
| Eiweiss |
4,0 g |
16,0 Kcal |
19,3% |
| Punkte | 1,5 |
|
| Broteinheiten |
9,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tomatenmark, Oro di Parma, scharf ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ORO Di Parma
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Konserven
