Nährwerte und Kalorien (kcal) Tomatensuppe Carmen je 100 g
Näahrwerte je 100 g Tomatensuppe Carmen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
90,0
|
3,8
|
NA
|
7,1
|
NA
|
2,9
|
0,4
|
Bedarfsdeckung je 100 g Tomatensuppe Carmen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,1%
|
1,4%
|
10,6%
|
3,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,6%
|
1,1%
|
8,5%
|
3,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Tomatensuppe Carmen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
376 Kj |
|
| |
|
90 kcal |
|
| KH: |
3,8 g |
15,0 Kcal |
16,7% |
| Fett |
7,1 g |
63,7 Kcal |
70,8% |
| Eiweiss |
2,9 g |
11,5 Kcal |
12,8% |
| Punkte | 2,3 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tomatensuppe Carmen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppen
